کمیته تحقیقات و فناوری دانشجویی دانشگاه در راستای ارتقای سلامت روان دانشجویان و افزایش آگاهی در زمینه مدیریت اضطراب و نشخوار فکری، نشست مجازی با عنوان «وقتی ذهن گیر می‌کند؛ نشخوار فکری، اضطراب و راه‌های رهایی برای دانشجویان» را برگزار می‌کند.

این کارگاه آموزشی دانشجویی روز پنج‌شنبه ۲۸ خرداد ۱۴۰۵ از ساعت ۱۷ تا ۱۹ به‌صورت مجازی برگزار خواهد شد و به بررسی موضوعاتی همچون نشخوار فکری، اضطراب دانشجویی، راهکارهای کنترل استرس، مهارت‌های مقابله با افکار مزاحم و ارتقای سلامت روان دانشجویان می‌پردازد.

در این نشست، دکتر لیلا جویباری، استاد پرستاری، به همراه انیس مولایی‌فر و فاطمه نیکخواه از دانشجویان کارشناسی پرستاری، به عنوان مدرس حضور خواهند داشت و آخرین یافته‌ها و راهکارهای کاربردی در زمینه مدیریت اضطراب و بهبود سلامت روان را ارائه خواهند کرد.

دانشجویان علاقه‌مند می‌توانند از طریق سامانه کارگاه‌های دانشگاه نسبت به ثبت‌نام اقدام کنند. این برنامه در بستر مجازی اسکای‌روم برگزار می‌شود.

زمان برگزاری: پنج‌شنبه ۲۸ خرداد ۱۴۰۵، ساعت ۱۷ تا ۱۹

موضوع: نشخوار فکری، اضطراب و راه‌های رهایی برای دانشجویان

برگزارکننده: کمیته تحقیقات و فناوری دانشجویی دانشگاه

بستر برگزاری: اسکای‌روم   https://www.skyroom.online/ch/goums/isar

این نشست فرصتی ارزشمند برای دانشجویان است تا با عوامل مؤثر بر اضطراب، نشخوار فکری و چالش‌های سلامت روان آشنا شده و راهکارهای علمی و عملی برای افزایش آرامش ذهنی و بهبود کیفیت زندگی دانشجویی را فراگیرند.